Alles over de onzuivere huid: oorzaken, tips & producten

Heb je last van een onzuivere huid? Dit komt bij veel mensen voor, of het nou gaat om puistjes en mee eters of onderhuidse ontstekingen: het is erg vervelend, vaak hardnekkig en kan je soms ook erg onzeker maken. Gelukkig zijn er veel manieren om ermee om te gaan. In deze blog lees je alles over wat een onzuivere huid veroorzaakt, hoe je het kan verminderen en welke producten echt helpen.

Wat is een onzuivere huid?

Een onzuivere huid kan je herkennen aan, ontstekingen, vette huid, puistjes en mee eters. Deze huidproblemen komen vaak voor op het gezicht, zoals het voorhoofd, maar kunnen ook op de rug, borst of schouders voorkomen. Soms kan een onzuivere huid worden veroorzaakt door hormonale veranderingen die leiden tot een verhoogde talgproductie. Dit zorgt ervoor dat de poriën sneller verstopt raken en puistjes ontstaan.

Oorzaken van een onzuivere huid

Overmatige talgproductie

Talg is een natuurlijke olie die de huid beschermt en hydrateert. Maar als de talgklieren te veel olie aanmaken, kunnen de poriën verstopt raken. Dit is een voedingsbodem voor bacteriën, wat leidt tot ontstekingen en puistjes. Factoren die de talgproductie stimuleren zijn bijvoorbeeld: hormonale schommelingen, gebruik van zware of vette cosmetica, genetische aanleg, maar ook warmte, vochtigheid of zweten.

Hormonale veranderingen

Hormonen hebben erg veel invloed op talgproductie en ontstekingsgevoeligheid. Een onzuivere huid door hormonen komt vaak in verschillende fases voor, bijvoorbeeld in de puberteit, tijdens de menstruatie, zwangerschap en door stress. Ook mannelijke hormonen kunnen zorgen voor een verhoogde talgproductie en daardoor ontstaan puistjes en mee-eters.

Bacteriële overgroei: cutibacterium acnes

Deze bacterie leeft van nature op de huid, maar bij verstopte poriën vermenigvuldigen ze zich snel. Dit leidt tot: ontstekingen, roodheid, zwelling en soms littekens als gevolg van diepe ontstekingen. Door een gezonde huidbalans blijft deze bacterie onder controle en voorkom je huidveroudering en verdere ontstekingen.

Opstapeling van dode huidcellen

Bij een vertraagde celvernieuwing of een te dikke hoornlaag raken poriën sneller verstopt. Dit wordt versterkt door: slechte reiniging of exfoliatie, hormonale invloeden, luchtvervuiling of make-upresten. Dit kan je gemakkelijk oplossen door regelmatig een zachte exfoliatie te gebruiken met bijvoorbeeld natuurlijke ingrediënten zoals salicylzuur.

Onjuiste huidverzorging

Een verkeerde huidverzorgingsroutine kan ook de oorzaak zijn van een onzuivere huid. Denk hierbij aan het overslaan van reinigen, het gebruik van een reiniging die te agressief is zoals scrubs met grove korrels. Ook kan je de huid beschadigen door te veel producten te gebruiken. Dit kan leiden tot roodheid, uitdroging en juist méér talgproductie. Een juiste verzorging is daarom erg belangrijk.

Tips voor een egale huid

Reinig je huid twee keer per dag

Het is belangrijk om je huidoppervlak zowel 's ochtends als 's avonds te reinigen met een milde reiniger. Dit verwijdert vuil, overtollig talg en onzuiverheden die zich gedurende de dag en nacht ophopen. Kies voor een reiniger die past bij jouw huidtype om irritatie te voorkomen.

Raak je gezicht zo min mogelijk aan

Je handen dragen gedurende de dag veel bacteriën en vuil met zich mee. Door je gezicht vaak aan te raken, vergroot je de kans op ontstekingen en onzuiverheden. Probeer het aanraken van je huid zoveel mogelijk te vermijden, vooral wanneer je handen niet schoon zijn.

Verwijder make-up grondig

Resten van make-up kunnen je poriën verstoppen en leiden tot onzuiverheden. Zorg ervoor dat alle make-up zorgvuldig is verwijderd voordat je gaat slapen. Een goede make-upremover of micellair water helpt hierbij, vooral rond de gevoelige huid van de ogen.

Wees consequent en geduldig

Huidverbetering heeft tijd nodig; gemiddeld duurt het zo’n 4 tot 8 weken voordat je zichtbaar resultaat ziet. Blijf dus trouw aan je routine en geef je huid de tijd om zich te herstellen en te vernieuwen.

Gebruik de juiste huidverzorging voor jouw huidtype

Elk huidtype heeft specifieke verzorging nodig. Een gevoelige huid vraagt bijvoorbeeld om milde, parfumvrije producten, terwijl een vette huid baat heeft bij lichte, niet-comedogene formules. Kies producten die aansluiten bij de behoeften van jouw huid.

Bescherm je huid tegen de zon

UV-stralen zijn de grootste veroorzakers van huidveroudering en schade. Gebruik dagelijks een SPF, zelfs op bewolkte dagen zonder zon, om je huid te beschermen tegen schadelijke invloeden. Zo voorkom je vroegtijdige veroudering en behoud je een egale teint.

leef gezond en neem voldoende rust

Een gezonde levensstijl kan bijdragen aan een betere huidconditie. Gevarieerde voeding, voldoende rust en het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen die irritaties aan de huid kunnen veroorzaken zijn ook belangrijke factoren.

Een gezonde huid vraagt om aandacht en de juiste verzorging. Door consequent deze stappen te volgen, geef je je huid de beste kans om te stralen en onzuiverheden te voorkomen.

Aanbevolen producten

Gilda Liljeblad – Cleansing Oil

De Cleansing Oil van Gilda Liljeblad is een gezichtsreiniger die geschikt is voor alle huidtypes en de huid diep reinigt. De speciale formule verwijdert effectief make-up en voorkomt onzuiverheden. De olie heeft een fijne lavendel geur en krijgt in combinatie met water een schuimende textuur die heerlijk aanvoelt op de huid.

Biomaris - Tonic Clear

De Tonic Clear van Biomaris is een verfrissende gezichtstonic, speciaal ontwikkeld voor de onzuivere, vette en gecombineerde huid. Deze effectieve tonic verfijnt de huidstructuur door zichtbare poriën te minimaliseren en talgproductie te reguleren. De niet-comedogene formule biedt een keratolytisch effect, vermindert huidonzuiverheden en versterkt de huidflora, terwijl het vrij is van kleurstoffen en siliconen.

Haut-Ségala - Aloë Vera Intense Hydrating Serum

De Aloë Vera Intense Hydrating Serum van Haut-Ségala is een vloeibaar serum wat makkelijk door de huid wordt opgenomen. Ingrediënten als aloë vera, gecombineerd met hyaluronzuur en alginaatextract beschermen je huid tegen invloeden van buitenaf. Het serum zorgt voor een zachte, soepele huid met een gezonde uitstraling.

Doctor Eckstein - Azulen Paste

De Azulen Pasta van Doctor Eckstein is een kalmerende crème met perubalsem en leiolie. De crème is geschikt voor het behandelen van puistjes en een onzuivere huid door de zuiverende werking en brengt de huid weer in evenwicht. De Azulen Paste kan ’s avonds aangebracht worden als SOS-treatment en is ook ontzettend effectief voor het tegengaan van een rode huid en ontstekingen en is bevorderend voor de wondgenezing.

IDUN Minerals - Solsken SPF 50

IDUN Minerals Ultra Light Daily Face Cream Solsken SPF 50 is een moisturizer, primer en hoge beschermingsfactor in één. De lichte, snel absorberende formule verzacht en prepareert de huid en biedt de perfecte basis voor het aanbrengen van make-up met een subtiel stralende finish. Geformuleerd met 3% niacinamide die het uiterlijk van de huid verbetert en een mix van UV-filters om bescherming te bieden tegen UVA- en UVB-stralen.

Argaïa - Ghassoul mask

Het Ghassoul masker van Argaïa is rijk aan mineralen, verwijdert overtollig talg en gifstoffen op een milde manier. Zo blijft de huid schoon en in balans. Het gezichtsmasker heeft een hydraterende werking en zorgt voor een zijdezachte huid.

Een onzuivere huid komt vaak voor en kan erg lastig zijn, maar met de juiste aanpak en huidverzorging kun je de huid weer in balans brengen. Begrijp de oorzaken, pas je verzorgingsroutine aan aan jou huid typen, probeer er achter te komen of je nou een vette huid of een droge huid heb en kies voor producten die effectief voor jou huid werken.